開學第一個月，學習習慣養(yǎng)成很重要！小學、初中、高中好習慣一覽表
播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣可以決定一個人的命運，學生階段是養(yǎng)成良好習慣的關鍵期。成績忽好忽壞的孩子，或者聰明但不愛學習的孩子，往往都是由于缺乏良好的習慣。
都說小學階段是培養(yǎng)學生學習習慣的最佳時期；初中階段是強化與補充小學學習習慣的關鍵時期；高中階段則是優(yōu)化與提升學生學習習慣的最好時期。
今天，為大家準備了一份包括小學、初中、高中各個年級段應該培養(yǎng)的好習慣，非常實用，值得各位家長收藏哦。
小學階段學習習慣
附：小學生學習習慣檢查表
注：以下題目，回答“是”的得“2”分；如“不是”，則“0”分。
1.每天上課，必要的學習用品都帶齊了。
2.總是在前一天備齊學習用品。
3.課堂上能積極提問或回答問題。
4.能愛護教科書和參考書，不會出現(xiàn)一本書撕得、畫得亂七八糟。
5.作業(yè)本上寫得很認真。
6.總是在規(guī)定的時間和地方學習。
7.在書桌前坐下就開始學習。
8.總是大聲地讀課文。
9.放學回家后馬上寫作業(yè)。
10.學校學過的功課回家后愿意與爸爸媽媽溝通。
11.發(fā)回的試卷每次都給家長看。
12.預習明天的課程。
13.每天按規(guī)定好的時間學習。
14.對不明白的問題有查字典或參考書的習慣。
15.對自己學得不太好或不喜歡的功課也能努力學，不放棄。
16.喜歡開玩笑引人發(fā)笑。
17.班主任在與不在教室時表現(xiàn)一樣。
18.愿意和老師一起玩。
19.受到哪位老師表揚，就喜歡聽他的課。
20.喜歡參加班里組織的各種文化娛樂活動等。
21.常常受到老師的表揚。
22.每學期開始，主動寫新的學習計劃。
23.能合理安排寒暑假生活，并認真執(zhí)行計劃。
24.在學習上能與同學互教互學。
25.在學習上能表現(xiàn)出競爭意識。
注：以下題目，回答“是”的得“0”分，回答“否”的得“2”分。
1.經(jīng)常遲到。
2.上課時，在筆記本上亂寫亂劃。
3.學習時，有小朋友來找就馬上丟下作業(yè)跟他去玩。
4.因貪玩占用了學習時間。
5.有一邊學習，一邊看電視或聽收音機的習慣。
6.玩和學習的時間劃分得很清楚。
7.起床和睡覺的時間每天都不同。
8.一邊學習，一邊吃東西。
9.愛面子，不懂不會也不問。
10.受到批評后總是悶悶不樂。
11.學到的知識經(jīng)驗經(jīng)常忘記。
12.考試分數(shù)不好，總放在心上。
13.在背后說過老師的壞話。
14.學習完把書本文具胡亂扔，再學習時現(xiàn)用現(xiàn)找。
15.下課馬上放松自已，從來不想這堂課學了什么。
評分標準
66-80分為優(yōu)：說明學習習慣非常好。
51-65分為良：說明學習習慣比較好。
16-50分為中：說明學習習慣一般，需要改進。
15-25分為較差：說明學習習慣需要努力改進。
0-14分為差：說明學習習慣需要大力改進，要加油哦！
初中階段學習習慣
1.會制定較為細致的日學習計劃，從早上起床后到晚上就寢前所有的時間都要有一個細致的安排。（理由：細致科學的計劃可以較好地約束自己的學習行為。）
2.雙休日和假期要制定學習計劃，除了完成老師布置的作業(yè)外，自己要讀哪些書，安排哪些學習活動等都要做好安排。（理由：人的差異在于業(yè)余時間。——愛因斯坦）
3.提前預習課程，對將要學習的課程做必要的預習，了解課程的知識點和疑難問題，為課堂學習做好準備。（理由：課前預習是課堂學習的基礎，有利于課堂學習，使學習達到高效。）
4.預習時遇到不懂的地方要通過查字典、查資料尋找答案，也要向同學、家長、老師問詢，仍然沒有解決的問題要標記出來，以便在課堂上重點聽老師講解。（理由：不懂不可怕，可怕的是不懂裝懂。）
5.要學會用筆在書上做不同的標記，如：重點內(nèi)容在文字下面標“△”，有疑難的地方在文字下面畫“——”并在旁邊寫上“？”等，以便在老師講課時多留心。（理由：好記性不如一支爛筆頭。）
6.課前做好準備，自覺檢查課本、課堂筆記本、課堂練習本、必需的文具是否都準備齊全。（理由：周到的準備不僅可以讓自己很快地投入到學習中去，并且還會讓上課的老師感到幸?？鞓?。）
7.課堂上精力集中，專心聽講，積極思考，全身心地投入學習，聽不懂老師的講解時，要適時舉手發(fā)問。（理由：學會聆聽才能提高聽課效率，善于發(fā)問，才能解決自己的疑惑。）
8.要注意做好課堂筆記。課堂筆記不照抄老師的板書，重點記錄自己弄不懂的問題，老師是如何講解的，同學的好觀點、好方法等，便于自己以后復習使用。（理由：機會永遠是留給有準備的人。）
9.每天睡覺前都要反思一下：“今天，我又學到了什么新知識？今日事是否今日畢？”。把當天的學習內(nèi)容在頭腦中簡要地回顧一遍?；叵虢裉鞂W習的重點和難點是什么。有哪些已經(jīng)懂了？哪些不懂？哪些還不太清楚？找出學習中的薄弱環(huán)節(jié)及時予以解決。（理由：反思是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚的照出來，使我們有改正的機會。——海涅）
10.一周結(jié)束要利用星期天復習本周的學習內(nèi)容，一月結(jié)束要利用星期天復習本月的內(nèi)容等。（理由：想學習，不復習，最終沒出息。）
11.要注意積累資料，對自己的作業(yè)本、試卷、筆記本、糾錯本等做好整理和積累，并時常翻閱、隨時復習。（理由：一個善于整理和積累的知識人，知識就會毫不猶豫地青睞他。）
12.獨立、認真、按時完成老師布置的各類作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。（理由：獨立完成自己的作業(yè)是學生的本質(zhì)，不抄襲作業(yè)是學生的底線，本質(zhì)不可變，底線不可破。）
13.做作業(yè)時要專心，不邊玩邊寫，不邊吃邊寫，書寫時要想好再下筆。（理由：專注做事，效率才高，效果才好。）
14.寫完作業(yè)必須認真仔細地檢查，能檢驗答案并找出錯誤及錯誤的原因，及時糾正，當作業(yè)本、練習本、試題等下發(fā)后，首先察看老師的批改，對老師指出的錯誤必須及時糾正，不放過一個錯字或錯題。（理由：檢查是保證正確率的有效手段。）
15.善于利用點滴的時間學習，今天的作業(yè)不拖到明天做。（理由：高效的人永遠在擠時間，拖拉的人永遠在浪費時間。）
16.沒完成作業(yè)主動向老師說明理由，并及時補上，不推托理由，謙虛誠實、不撒謊。（理由：沒有完成作業(yè)是失職，可以補救，撒謊騙人是失德，難成大事。）
17.自覺主動的閱讀，每天課外閱讀時間累計不少于30分鐘，自己訂閱的報刊應及時閱讀。建立讀書筆記，摘抄課外讀物的精彩句段，或在精彩處圈點，記上自己的閱讀體會，養(yǎng)成勤于讀書、樂于從中求知和初步體味語言藝術之美的習慣。（理由：量大為王，沒有厚積哪有薄發(fā)？）
18.邊讀邊思考，善于“打破砂鍋問到底”，大膽的質(zhì)疑問難，提出自己的一些觀點、看法，不懂的地方及時向他人請教或查工具書解決。（理由：盡信書不如無書。——孟子）
19.在合適的機會向別人講述自己課外閱讀的見聞或感受，把自己所學的知識運用到生活和學習中去。（理由：學習即生活，學而不用等于沒學。）
20.每天要拿出一定的時間進行英語聽力和口語的訓練。（理由：現(xiàn)在學英語是為了今后不學英語——中國強大了，外國人都學漢語了。）
高中階段學習習慣
1.早起。一日之計在于晨，這真的是亙古不變的真理。幾點起床取決于自己的習慣，不用跟著別人的節(jié)奏走。住校的學生，早上六點半起來跑操是集體性的，所以可養(yǎng)成了六點起床的習慣。
2.整理房間。起床之后馬上疊好被子，整理好床鋪。
3.認真洗漱。早晨的洗漱習慣看似和學習習慣無關，但是它確實是一種必備的生活習慣。如果這個習慣很好的成為你一天清晨的開始，之后一天的學習也會更加輕松愉悅一點。
4.按時吃早飯。早餐可謂黃金餐，營養(yǎng)一定要全面，建議可以查一查營養(yǎng)搭配食譜，合理搭配肉蛋奶谷等。
5.制定目標并施行。按照前一天制定的適當?shù)哪繕碎_始進行學習，并且一定要把目標放在顯眼的地方。比如貼便利貼貼在桌角等等。這樣就能時刻提醒自己該干什么，而且也比較方面隨時按實際情況修改你的計劃，不斷調(diào)整到最佳。
6.借助時間管理的技巧和App。推薦Costudy軟件，營造一個類似自習室的感覺，非常棒，幫助你還原學校學習的情形。
7.遠離手機。相信你自己也一定明白，玩一會手機，然后學一會，這樣的循環(huán)會給自己一種學了很久的錯覺。并且，自己也一定明白，你不只是玩一會……
8.拒絕發(fā)呆。發(fā)呆的時候時間溜走得特別快，呆在家里環(huán)境會馬上不一樣，自控力就尤其重要。讓大腦始終活躍，不要發(fā)呆。如果實在感到疲勞，聽五分鐘歌，什么都不想也可以，但是這時候就不叫發(fā)呆了，叫做舒緩心情。
9.睡前整理和回顧。簡單說就是晚上需要回顧整理今天一天的學習，包括今天計劃完成的怎么樣？獲得了什么新的學習資料需要整理存放等，此外，還需要準備好第二天的內(nèi)容，包括作業(yè)、計劃等，讓你的第二天更有條理。
10.注意睡前個人衛(wèi)生。內(nèi)衣內(nèi)褲手洗，保護牙刷刷頭。有了這些簡單的小習慣，一方面讓自己的生活更加緊緊有條、健康積極；另外一方面就不會想要玩手機，煲電視劇了。
11.日記。周記也行，看自己的習慣和時間分配。與自己對話的時候，很多事情就迎刃而解，可多記錄自己的幸福、失落等感覺及心境，在以后翻看的時候也會幫助你回顧一路的成長歷程，很有意義。
12.多與老師溝通。這部分又分為兩類：與老師溝通心態(tài)上的問題（一般找班主任），問老師關于學習上的問題（各科老師）。
13.課前預習。該怎樣預習？首先，不能貪多，明天學啥你就預習啥；其次，不能囫圇吞棗，書要一個字一個字的看過去，這樣才能細致的發(fā)現(xiàn)自己的問題；第三，要記得留下預習的痕跡，勾勾畫畫圈圈點點都是必不可少的哦！這樣也方便你在第二天聽課的時候挑重點去看去聽去問。第四，可以適當?shù)刈鲆蛔龅诙炖蠋熞贾玫木毩曌鳂I(yè)，減輕一下之后的負擔。
14.課中認真聽講。關于聽講，對于高一高二的同學來說，你不要找理由，啥課都聽，認真聽；到了高三復習，挑重點的聽，不重點的內(nèi)容就放過，合理安排你的時間干自己的事情。
15.課后復習。關于復習，最重要的是整理思維框架，然后慢慢拓展延伸。這是一種最正常不過的思維方式。整理各科學習的知識，做成思維導圖，細枝末節(jié)的知識點不需要一一抄寫記憶，只需要根據(jù)你的導圖在腦中回憶就好?；貞洸黄饋淼牡胤皆偃フJ真鞏固復習，可以選擇性的進行抄寫等等適合自己的方法。
16.經(jīng)常整理和瀏覽錯題。有的同學怕麻煩不愿意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習需要不斷地查找漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
17.做各種“標記符號”。這一點也可以和記筆記很好的結(jié)合起來，對以下內(nèi)容我們要標記不同的符號：老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點；老師講課時點出的“題眼”，錯誤的題目；
不會的題目；經(jīng)他人提示后會的題目等。做標記符號是使書“變薄”的重要手段，是我們復習時的重要資料。
18.隨身攜帶知識卡片。利用閑碎時間也是培養(yǎng)恒心和平常心的重要手段。將一些學習內(nèi)容制成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎時間進行復習，效果顯著。比如將單詞、短語、重要公式等內(nèi)容記在學習卡片上，每天利用零散的時間去進行復習和預習，會達到想不到的效果的。
19.劃分草稿紙。在做題目需要打草稿時，可以在打草稿的同時將每一題的草稿內(nèi)容進行劃分。這樣如果需要回頭查看草稿內(nèi)容時會方便很多，如果草稿內(nèi)容很亂的話，檢查的時候則會事倍功半。
20.學習要有全局觀念。所謂的“全局觀念”，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內(nèi)容。很多同學學習時“糊涂”了，主要原因就是“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。我們要“會當凌絕頂，一覽眾山小”。被動的機械閱讀和背誦，不如動腦串起知識點。
附：高中生學習習慣檢查表記得拿出紙筆做一下分數(shù)的記錄噢，便于最后做對比。
1.如果有三件毫無聯(lián)系的事情擺在你面前你會花10分鐘以上時間焦慮
是：2分 偶爾：1分 否：0分
2.幾乎每天都不能夠在睡前整理今天所學并為明天做簡單計劃
是：2分 偶爾：1分 否：0分
3.沒有利用零碎時間的習慣
是：2分 偶爾：1分 否：0分
4.從來不敢和老師同學進行學習問題的交流討論
是：2分 偶爾：1分 否：0分
5.對于家長態(tài)度冷冰冰或者極其不耐煩
是：2分 偶爾：1分 否：0分
6.不能處理好自己和戀人的關系，尤其是學習和娛樂的關系（假如你是以為自帶清香的單身狗，請給自己打零分即可）
是：2分 偶爾：1分 否：0分
7.對于偏弱一點的學科沒有很強的欲望想要學好
是：2分 偶爾：1分 否：0分
8.不能及時進行學習成果的復盤
是：2分 偶爾：1分 否：0分
9.總是關注別人的成績?nèi)绾翁嵘?，別人的狀態(tài)如何好
是：2分 偶爾：1分 否：0分
10.自學能力較差，需要人引領，帶著學
是：2分 偶爾：1分 否：0分
11.不會放松，一味死學
是：2分 偶爾：1分 否：0分
12.遇到困難輕言放棄
是：2分 偶爾：1分否：0分
13.不能做到“該玩的時候玩，該學的時候?qū)W”
是：2分 偶爾：1分 否：0分
14.總是將自己和他人比較而不是自己和自己比較
是：2分 偶爾：1分 否：0分
15.嚴重不自信
是：2分 偶爾：1分 否：0分
16.放松的時候沒有很強的自控力，不知道玩夠了就要收心
是：2分 偶爾：1分 否：0分
17.從來沒有靜心讀完一本書
是：2分 偶爾：1分 否：0分
18.知道很多所謂學霸的好習慣，但堅持不下來是：2分 偶爾：1分 否：0分
評分標準
如果你是20~36分，那么需要緊張起來了，你的學習習慣并不好，要改進起來確有一定困難；如果你是10~19分，你有一定的學習習慣，但是往往效果不佳，難以堅持；如果你是0~9分，那么恭喜你，你的學習習慣不錯，但是人無完人，你還是有進步的空間。
當然20~36分的同學，并不是被“學習習慣”判了死刑，接下來我將結(jié)合自己的一些經(jīng)歷，給大家介紹切實可行的學習習慣，并告訴大家如何長時間堅持，最終達到良好的效果。
